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患了石家庄颈椎病，看情况的严重程度，除了一定的积极治疗之外，如果病情较轻，生活中注意保护颈椎的方法给大家分享一些：
合适的枕头对我们的颈椎有关键性的作用，选择高低、软硬合适的，对颈椎有直接影响，理想的枕头应该能支撑颈椎曲线，保持颈椎平直，还有要弹性，好以木棉、高弹棉或者谷物壳作为填充物。枕头的高度为5cm左右(受压以后的高度)；习惯侧卧的，高度为10cm左右。仰卧位时，枕头的下缘好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。
颈椎保暖对颈椎起到保护作用，一旦受寒刺激，会加重颈部疼痛，尤其在秋冬季节，要穿高领衣服。炎热夏天呵护，呵护颈椎呵护健康不要将空调开的太低。
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颈椎病长期不治愈会导致很多不舒服情况，有人会感到头晕，那么头晕是人体多个组织系统发生病变时引起的主观感觉障碍，
头晕分为两种一个是真眩晕，一个是假性眩晕，前者的表现为感动天旋地转，会觉得身体保持不了平衡而摔倒。后者是感到头昏，头重脚轻感觉无法放置。
颈椎病椎动脉受压导致眩晕，一般在头颈部旋转、颈部过伸时候复发，如果是反复发作的头晕，一般常见于供血不足，如果是持续性眩晕，多见于链霉素中毒或听神经肿瘤疾病。石家庄颈椎病导致头晕，及时了解具体问题，做出适合的治疗方案。
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